MĂ©latonine 1,9mg
Le rÎle de la mélatonine
La mĂ©latonine, aussi appelĂ©e hormone du sommeil, est une hormone que nous sĂ©crĂ©tons naturellement tous les soirs, Ă partir du coucher du soleil. Ă mesure que la luminositĂ© se rĂ©duit, le corps libĂšre de la mĂ©latonine afin de favoriser lâendormissement.
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Pour de nombreuses raisons, notre production de mĂ©latonine peut ĂȘtre rĂ©duite :
- La lumiĂšre des Ă©crans
- Le décalage horaire aprÚs un voyage
- Le stress intense
Â
Un apport de mélatonine en complément peut se révéler pertinent pour retrouver un endormissement rapide.
La dose optimale de mélatonine pour des nuits paisibles rapidement.
Informations sur le produit
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Livraison et retours
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Description
Le rÎle de la mélatonine
La mĂ©latonine, aussi appelĂ©e hormone du sommeil, est une hormone que nous sĂ©crĂ©tons naturellement tous les soirs, Ă partir du coucher du soleil. Ă mesure que la luminositĂ© se rĂ©duit, le corps libĂšre de la mĂ©latonine afin de favoriser lâendormissement.
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Pour de nombreuses raisons, notre production de mĂ©latonine peut ĂȘtre rĂ©duite :
- La lumiĂšre des Ă©crans
- Le décalage horaire aprÚs un voyage
- Le stress intense
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Un apport de mélatonine en complément peut se révéler pertinent pour retrouver un endormissement rapide.
La dose optimale de mélatonine pour des nuits paisibles rapidement.
